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Schokolade

Brennwert
107 kcal
Fett
6.3 g
gesätt. Fettsäuren
3.8 g
Kohlenhydrate
davon Zucker
Ballaststoffe
Eiweiß
Kochsalz
BE
KE
k.A. = Hersteller liefert keine rechenbare Angabe

Schokolade: Ursprung, Vielfalt und Einsatzmöglichkeiten

Drei Tafeln dunkle Schokolade.

Versteckte Kalorien in Schokolade: Ein bewusster Umgang ist wichtig. © jirkaejc / iStock / Getty Images Plus

Die Geschichte der Schokolade

Schokolade stammt ursprünglich aus Mittel- und Südamerika. Dort wurde die Kakaobohne schon vor über 3.000 Jahren von den Maya und Azteken verwendet. Kakao war nicht nur ein Getränk, sondern auch ein Zahlungsmittel. Heute wird Kakao in tropischen Regionen wie Westafrika und Südamerika angebaut, besonders in Ländern wie Ghana, der Elfenbeinküste, Brasilien und Ecuador.

Der Geschmack

Es gibt sie in vielen Varianten. Die bekanntesten sind dunkle, Vollmilch- und weiße Schokolade. Dunkle hat einen hohen Kakaoanteil und einen intensiveren Geschmack. Vollmilchschokolade ist süßer und cremiger, während weiße Schokolade keinen Kakaoanteil mehr hat. Die Süßware enthält auch Antioxidantien, die die Gesundheit fördern können. Diese haben eine schützende Wirkung auf die Zellen und das Herz-Kreislaufsystem. Zudem hebt sie die Stimmung und hilft, Stress abzubauen. Eine moderate Menge der Kakao-Ware kann daher positive Effekte auf das allgemeine Wohlbefinden haben. Zudem wirkt sie sich positiv auf die Gehirnfunktion aus, steigert die Konzentrationsfähigkeit und kann sogar das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen senken.

In der Küche

Schokolade ist in der Küche unglaublich vielseitig. Sie wird oft in Desserts wie Torten, Keksen oder Pralinen verwendet. Auch in Getränken wie Kakao ist sie ein Klassiker. Besonders gut harmoniert sie mit Nüssen, Früchten oder Gewürzen wie Chili und Zimt. In der gehobenen Küche wird die Süßware sogar in herzhaften Gerichten eingesetzt. Sie findet ihren Platz in Saucen für Fleischgerichte oder in Chili con Carne. Die Kombination der Süßware mit feurigem Chili sorgt für ein überraschendes Geschmackserlebnis.

Schokolade ist mehr als nur ein Snack. Sie bereichert die Küche und bietet unzählige Möglichkeiten, Gerichte mit einer besonderen Note zu verfeinern. Ob als süße Leckerei oder überraschende Zutat in herzhaften Speisen – sie bleibt ein unverzichtbarer Bestandteil der kulinarischen Welt. Sie bringt Genuss und Vielfalt in jedes Gericht und sorgt für Freude bei jedem Bissen.