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Brombeere Konfitüre

Brennwert
65 kcal
Fett
0.1 g
gesätt. Fettsäuren
0 g
Kohlenhydrate
davon Zucker
Ballaststoffe
Eiweiß
Kochsalz
BE
KE
k.A. = Hersteller liefert keine rechenbare Angabe

Brombeere Konfitüre – Fruchtiger Genuss aus dunklen Beeren

Brombeer Konfitüre im Glas

Brombeere Konfitüre – intensiv im Geschmack, perfekt aufs Brot! © StephanieFrey / iStock / Getty Images Plus

Herkunft und Anbau der Brombeere

Die Brombeere ist in Europa, Nordamerika und Asien weit verbreitet. Sie wächst bevorzugt in gemäßigten Klimazonen und gedeiht in Wäldern, an Waldrändern oder in Gärten. Die Pflanze gehört zur Familie der Rosengewächse und ist bekannt für ihre langen, rankenden Triebe. Die Beeren sind dunkelviolett bis schwarz und zeichnen sich durch ihr intensives Aroma aus. Geerntet werden sie von Juli bis September, wobei sie sich durch ihre natürliche Süße besonders gut für die Weiterverarbeitung eignen.

Eigenschaften und gesundheitliche Vorteile

Brombeeren sind reich an Vitamin C, Antioxidantien und Ballaststoffen. Diese Inhaltsstoffe unterstützen das Immunsystem, fördern die Verdauung und wirken entzündungshemmend. Zudem enthalten sie sekundäre Pflanzenstoffe, die zur Zellgesundheit beitragen. Der hohe Gehalt an Anthocyanen verleiht den Beeren nicht nur ihre dunkle Farbe, sondern kann auch das Herz-Kreislauf-System positiv beeinflussen. Ihr süß-säuerlicher Geschmack macht sie besonders beliebt in Süßspeisen und Aufstrichen.

Brombeere Konfitüre in der Küche

Brombeere Konfitüre ist ein vielseitiger Aufstrich, der auf Brot, Brötchen oder Croissants hervorragend schmeckt. Auch als Füllung für Gebäck, Pfannkuchen oder Desserts wird sie gerne verwendet. Besonders gut harmoniert sie mit mildem Frischkäse oder Naturjoghurt. In Kombination mit Nüssen oder Schokolade ergibt sich ein besonders raffiniertes Geschmackserlebnis.

Zubereitung von Brombeere Konfitüre

Für eine klassische Konfitüre werden frische oder tiefgekühlte Brombeeren mit Gelierzucker und etwas Zitronensaft eingekocht. Je nach Geschmack kann Vanille oder Zimt hinzugefügt werden. Wer eine intensivere Süße bevorzugt, kann Honig oder Ahornsirup als alternative Süßungsmittel nutzen. Die Konfitüre wird heiß in Gläser gefüllt und gut verschlossen – so bleibt sie lange haltbar.

Besonderheiten und Tipps

Brombeere Konfitüre lässt sich gut mit anderen Früchten wie Himbeeren oder Äpfeln kombinieren. Auch ein Schuss Rotwein oder ein Hauch Lavendel verleiht ihr eine besondere Note. Wer eine feinere Konsistenz bevorzugt, kann die Konfitüre vor dem Abfüllen durch ein Sieb streichen, um die Kerne zu entfernen. Eine selbstgemachte Marmelade eignet sich zudem hervorragend als Geschenk oder Mitbringsel aus der eigenen Küche.